Mamma drog med mig på yogan imorse. Det var stört kul och hon som leder passet är verkligen duktig på att leda ett pass. Jag höll tom på att somna på avslappningen. Och folk som säger att poweryoga inte är jobbigt ska jag personligen slå hårt! Tänk att stå på vänster ben med vänster hand framför foten och både höger ben och arm ska peka rakt upp i luften. Juste, det är inte så lätt! Skakade lite lätt i benen när jag gick därifrån och fick ett begynnande illamående. Mamma sa att jag såg blek ut så det gjorde inte saken bättre.. Åkte hem och tog en ipren och gick och la mig. Pluggade en stund när jag vaknat och nu har jag legat på spikmatta i 30 minuter för min rygg gör ont. Alla som har ont i ryggen eller i huvudet eller har svårt att sova ska prova spikmatta, för efter ett tag somnar man nästan till. Spikarna gör att blodcirkulationen ökar och då blir man typ avslappnad. Skitskönt verkligen!!